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1、是脾胃的生化之源。
2、脾主运化，升清身体。
3、只有脾气和饮食进入胃的微妙水谷才能被运输和转化吸收，并产生气血，随其他脏腑分布于全身。
4、有健脾的食物，如山药，能补肺脾肾，用于肺脾肾虚；健脾利湿；大枣健脾养血；桂圆补心脾；白扁豆健脾祛湿；鸡内金内层健脾开胃；山楂生脾开胃消食。
5、通常通过山药粥、小米粥可以达到健脾养胃的目的。
6、临床上对脾虚症状明显的患者，采用中成药或中药汤剂治疗。
7、常用的中成药有健脾丸、人参健脾丸、沈凌白术粉、健脾糕等。
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